현대인의 스마트폰은 하루 수십, 많게는 수백 개의 알림을 울립니다. 그러나 이 중 실제로 즉시 확인해야 할 알림은 많지 않습니다. 디지털 미니멀리즘 에서는 알림을 효과적으로 관리하여 불필요한 방해를 줄이고, …

스마트폰 속에서 가장 많은 시간을 차지하는 앱 중 하나는 SNS 입니다. 편리한 소통과 정보 공유 도구이지만, 무분별한 사용은 생산성을 떨어뜨리고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 디지털 미니멀리즘 에서는 SNS를…